一百公斤的杠铃摆在举重台上,易敦脸上带着笑容,一个箭步蹿上了台。
“总算是开始有点意思了,100公斤?虽说还是轻的可怜,但是总算是有点挑战了,起码不至于单手就能举起来。”易敦心中暗自想道。
走到杠铃前方,易敦还是没有大吼一嗓子,也没什么深吸一口气的动作。
在他看来,这一百公斤还是不值当自己大吼和深呼吸的。
虽说不知道自己的极限挺举成绩,可易敦感觉自己搞个二百公斤肯定问题不大。
世界记录都236公斤了,自己这99点力量,搞个二百公斤能有什么问题。
双手握紧杠铃杆,易敦将其轻松提到肩部,而后略一用力,轻巧的将这一百公斤的重量举过头顶。
举过头顶还不算完,还得坚持个三秒,否则的话就算失败。
一般训练情况下,教练会要求坚持个五秒,刚才张启阳就是坚持了五秒。
这区区一百公斤的重量,别说五秒了,易敦感觉自己举个十分钟都不算什么难事儿。
当然了,举完十分钟后,这胳膊也别想要了。
……
“还是太轻!直接上个一百五吧?”易敦站在台上信心满满的说道。
众人心中已经是暗自吃惊起来,一百公斤的挺举,对于大重量级运动员来说,当然不算什么难事儿。
可能像易敦这样,看起来都没怎么发力,就轻松举起来,还是相当少见的。
易敦的重量级比张启阳要低,可看他举起这一百公斤的重量,好像比张启阳还要轻松。
听见易敦直接要上一百五十公斤,宋成光连忙摆手。
开什么玩笑,一下子提升五十公斤的重量,万一出点什么意外,田径圈里的人估计得拿着大砍刀追杀自己。
“不行,还是循序渐进吧,小张,配个120公斤!”
张启阳今天直接化身苦力了,专门帮易敦在一旁配重。
片刻后,易敦又是跟提溜牙签一样,举起了这120公斤的重量。
“还是太轻啊,宋教练,求求你上一百五吧……”易敦无语了。
这挺举其实真的没什么技术含量,完全就是力量的比拼。
现在因为重量实在是太小的原因,易敦一点儿吃力的感觉也没有,上哪有什么训练效果。
如果不是知道宋成光肯定不答应上200公斤,易敦直接就要200公斤了。
易敦感觉恐怕得到200公斤的时候,才能让自己有着吃力的感觉。
宋成光心中寻思起来,看易敦这模样,好像举个一百五也没什么大问题,不至于出现受伤的状况。
“好吧,小张,那就上一百五吧。”
片刻后,易敦又是轻松举了起来,现场已经是有些不淡定了。
看易敦的表情,这一百五肯定远远不是他的极限!
一般举重运动员举极限重量的时候,那表情当真是狰狞无比,小孩子看了估计都
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