对身体有极大的益处。
他知道，这是他最近半年来武学进度神速的重要原因之一。
“呼吸放缓一点。”
“对，手抬高一点，双脚的步伐不要那么重，要轻盈，整个身心也放松。这门鹰形拳法和其他以大地为核心的拳法是不同的，老鹰向往的是天空，但是也不能离开大地。”
“王樱，别看着我们，快去自己好好练拳。”
下午时分，王程休息下来，亲自手把手的教杨青语练天鹏密传。
在两人旁边，王樱带着得意的微笑，看着杨青语。
因为，她几天下来已经掌握了天鹏密传的入门桩法，呼吸和桩法的配合几乎完美，修炼进度只比作为师父的王程慢了一点，比杨青语快了不少。
不得不说，她作为日本第一高手精挑细选出来的传承弟子，学武天赋的确是顶尖一流，全世界所有年轻一辈的武者当中或许也只有寥寥几人能和她相比，王程只是其中之一。
听到师傅王程的呵斥，王樱一点都不害怕，反而是笑嘻嘻地对王程做了个鬼脸，然后转身跑到一边去继续练拳。她和王程有一点很像的地方，那就是对武术有一股非同常人的痴迷，修炼拳法之后，能自觉的将武术融入自己生活当中的点点滴滴，行走坐卧都能看到影子。
这一点，最是可贵，也是成为绝顶高手的必备素质之一。
王程在心底对此也有一些担忧，所以放慢了对王樱的教授，开始专心教杨青语，这才让杨青语对天鹏密传的领悟逐渐追上王樱。
杨青语刺客很认真的感悟桩法和呼吸之间的联系，没有因为和王程几乎紧挨着一起就分心。她的双手动作和双脚的桩法也几乎配合完美，内家呼吸同时稳步跟上，迅速就感觉到了不一样的效果，气息在体内流转之间，让身体好像气球一样，整个身体都感觉一轻，有要乘风飞去的冲动。
不过，这也就是一种感觉而已，是刚刚入门的错觉，她知道自己还飞不起来。
“是不是感觉到了？”
王程看着杨青语的神色出现一丝恍惚，双脚本能的踮起来了一下，就知道她感觉到了，开口问道。
杨青语压住心中的一丝激动，目光定定地看着王程含着笑意的眼神，点头道：“嗯，我好像要飞起来。”
“稳住，不要飞。这门天鹏密传的确不一般，内家气息入门以后，可以通过高深的气息控制身体体重……你现在刚刚感觉到轻盈，其实还不算入门，还要感觉到身体的沉重才算是入门了。老鹰虽然是天空猛兽，可同时在地上也很强势。”
王程慢慢地耐心给杨青语解释：“这是这门鹰形拳法的核心，其次，就是一门掌法。这门掌法很霸道，但是是一种横练功夫，要以外力淬炼双手。你看看常规修炼一下就好，不要去尝试更深入的方式。”
想起
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